荷作り中。 お土産は、この前出張で盛岡行って買ってきた南部せんべい。 自転車を持って帰るか、ぎりぎりまで懸案中。

同期とスノボ。現在、軽いむちうち。

風邪を吹き飛ばすために、インターバル。 40＋80秒で5本。

明日は出張⇒直帰なので、今日が仕事納め。 なのに、あいたたた、な仕様が分かり落胆。

今日も非番だ、目に陽がしみる。 早朝に仙台で解放されて、突発的に盛岡で冷麺食ってきた。 積雪はあるものの、日差しは暖かく。 けれど、わんこそばまで食べるには寒すぎた。

270km/hで移動中。 負け戦かもしれないが、行くしかないこともある。

今日も職場の鍵を閉めた。

久しぶりに職場の鍵を閉めた。

28日のJALを予約。

今週は1kmも乗っていない。 おかげで体重が72kg。 腰周りの5kgは、もう2年間落ちてくれません。

作んなきゃいけない資料が鬼のよう。 昼から出社して、急ぎで軽いの2本と遅くて重いの1本。 残りは、遅くて重いの1本と、急ぎで軽いの1本、遅くて軽いの2本。

今度は仙台。 久しぶりにMS特急券。 相変わらずアプリのメニューが深くて、せっかちな両親には「使ってみ？」と言えない……。 行きのはやては、次のプレゼン用のアイデア練り出し。でもいい案出ずに練り直し。 帰りのこまちは、プレミアムモルツ。

餃子コース。 後続待ちがほとんどなかったので、早めにコース終了。 コース途中の紅葉もあらかた散って冬景色。 お昼は香港屋台で麻婆豆腐定食。 大盛り具合が素敵。

入社一年目と意見交換会。 という名目で、飲んでへべれけ。 あまり一緒に飲まない面子と一緒だったのに、ポジション的に話が出来なかったのは残念。

さすがに日が変わってからは、ローラー台に乗れません。 明日の朝がんばろう。

テンポ良くガリガリ仕様書作ってたら、日が変わってた。 ボーナスが出たから、非常に気分が良いです。

メディオ15分。 食べたばかりの宮崎地鶏炭火焼を、胃から逆流させながら。 そのせいか、脚が思うように回らない。 ついでにインターバル。30秒＋休憩60秒を4本。

直帰。わーい。

あと1ヶ月。走る以上に忙しい。 今年度の最終検査、来年度の客先仕様、再来年度のスケジュール。 げぼあ。 突発的に、同期と金沢に行こうとしたけれど、年末は美術館が休みらしいので中止。 代わりに日帰りスキーに行くぞ。

伊豆の城ヶ島海岸まで、一泊二日で走ってきました。 鎌倉経由で134号をぶっ飛ばし、伊豆山・熱海・伊東の丘越えをこなして、宿までアップダウン。 片道150kmで、よくよく考えればいつも程度の距離。 今回はウィンドブレークジャージで行きましたが、15℃では…

新城選手がブイグテレコムに移籍するらし。 http://www.cyclestyle.net/news/detail/2443.html まずは春のクラシックあたりから出るのかな。

鞄持ちとして福岡に出張。 馬刺食ってラーメン食って資料刷って客先説明して終了。

ゴルフの帰りに、明大前で広島風お好み焼き「とんぼ家」。 標準でソバあり。しかも玉数は0〜12まで指定可能！*1 とりあえず4玉で頼んだら、焼きソバの上と下にクレープがある、という楽しい姿が鉄板の上に。 うーん、明大前に引越したい。 *1:0は-50円らしい

先輩と一緒に練習場に行きましたが、全然出来ませんでした。 フォームにダメ出し連発。 おじさんの趣味だと認識してた2時間前の俺は、すべてのおじさんに謝れ。 今後はちょっと本腰入れて練習するぞ。 まずは頭を部屋の壁にくっつけて素振りするところから。…

おきなわ以来のクラブランで、峠5つの餃子コース130km。 久しぶりに走ったけれど、寒い寒い寒い。 指きりグローブではちょっと厳しく、インナーグローブがほしい。 もう本格的に冬です。

グループの歓迎会で、酔ってどこかにぶつけたようです。

左腿の怪我に薄皮がついてきた。 まだ肉は見えているけれど、来週中にジクジクはなくなりそう。 今は痒くて仕方ない。

LOOKの小物を問合せましたが、ナルシマにはなく。残念。 急ぎでほしいなら、と申し出てくれましたが、今回は応急処置で済ますので、と辞退。 ちょっと貧乏くさいけれど、ないものは仕方ない。 これを機に、代替品を探そう。

天気もいい。 仕事も非番。 だけど、自転車はばらばら。