28日のJALを予約。

今週は1kmも乗っていない。 おかげで体重が72kg。 腰周りの5kgは、もう2年間落ちてくれません。

作んなきゃいけない資料が鬼のよう。 昼から出社して、急ぎで軽いの2本と遅くて重いの1本。 残りは、遅くて重いの1本と、急ぎで軽いの1本、遅くて軽いの2本。