神宮で、自転車の再チェックと、後輪の振れ取り。 さあ、あとは身体と天気だけだ…… 名護の8日の天気が、「曇（降水確率40％）」。 何とか持ってくれ！

沖縄まで、最後の休日練習。 今年度最初の長袖・レッグウォーマ・長指グローブで、Eeeラン。 寒いので山は避けて、行き先は宮ヶ瀬。 週末を考えて、厚木・土山峠経由グループは避けて小倉橋経由でマッタリサイクリングペース。