職場の先輩に MTB買って、COLUMBIA SNOW DOWNHILLに出ようぜ！ と誘われました。 http://www.columbiasports.co.jp/topics/csd2008/ 平均-8％全長3.5kmのスキー場でDHするらしい。 MTB、スキー、スノースクート、テレマークスキー、スノーボード、スノーシュ…

今月は700km。 沖縄以降、結構腑抜けている。 大晦日→正月、と来月以降、更に腑抜けそう。

朝 なし 昼 スパゲッティ（ペペロンチーノ） 夜 ブドウパン