2005-07-30 ■ 試験終了記念にLSDキメてきた。だいたい100をちょっとオーバーするくらいで、朝から4時間ぶっとおし。ちょっとキツイ。暑さもあってあたまぼんやり。*1 *1:Long(長時間)Steady(一定のペースで)Density(長距離走る)トレーニング。