2005-09-12 ■ 自転車 雨の日に乗ったら、ハブとかの水分を飛ばすために次の日は走ったほうがいい。とロングランの終わりに聞いたので、昼過ぎに50kmほど流してきた。ちょっと尻の筋肉がほぐれた感じ。夏休みも終わったし、平日昼間だと流石に人が少ない。