2009-06-07 Eeeラン 自転車 雛鶴の饅頭屋が休みらしく、秋山の饅頭屋に行き先変更。 往路は、大垂水のあと美女谷経由で明王峠。 復路は、いつもの雛鶴コースと同じ。 ロングラン以来、長い登りを走っていないせいか、脚より先に心拍で登れなかった。 大垂水の電光掲示板ですでに197bpm。 小休止で120まで落としても、すぐに190台。 案の定、美女谷であっけなく置いて行かれ、4km/hでゥェゥェと、えずきながら登る。 七里岩ラインで遅れたとき以来の、惨憺たる有様でした。