2009-06-26 持ち物リスト 自転車 ジャージ レーパン アンダーウェア ソックス グローブ ヘッドバンド シューズ 乳バンド ヘルメット サングラス 補給ジェル ドリンク粉末携帯工具 ロードモーフ 普通の服 普通の下着 普通の靴