2009-07-04 土曜ラン 自転車 早起きできたので、神戸ラン。 甲武トンネル→和田峠→E-Dコースで145km。 甲武の麓までは、Aランメンバーがローテして30km/h後半。 甲武の登りでバラけて、降りた先のデイリー山崎で再集合と小休止。 たぶん、2年ぶりの甲武トンネル。 昔登ったときよりも短くなっている気がする。 和田の登りもバラけて、先頭と後続の中間で取り残され状態で登頂。 ゆっくり降りて、秋川街道で後続列車待ち。 15分ほどで合流して、サクッとスピードアップ。 E-Dに寄って、ラーメン食ってそのまま帰宅。