土曜ラン

初めて土曜ランを走る人もいたので、ゆっくりペースで平地コース。
久しぶりに江ノ島・鎌倉。

あまりにゆっくりなので、尾根幹ダッシュ。
トンネル手前でタレたけど、何とか逃げ切り。でも喉が痛い。
境川でも、高回転練習。
一人がやり始めると、負けず嫌いが後を追い、集団でギョスギョス回す。

鎌倉でうどんセット食べて、さっさと1号で帰宅。140km。