房総フリーラン（2日目）

今日は、成田から銚子経由で九十九里→安房鴨川→浜金谷フェリー→輪行。
ペース緩め・追い風だと、心拍が100〜120で寒い。
いわし重・いわし丸干し・ハマグリ汁で温まったものの、外に出ると寒い。


結果、時間が厳しくなりショートカット。
最後の峠で、心拍と負荷を掛け合って終了。
おかげでフェリーも、予定より1本前の便に間に合った。

180km
ちょっと日焼けして、逆パンダ