トルコ料理をご馳走していただきました。ああいう場所を、職場の近くで早く探そう。 DER REYのチョコ、(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。こっそり買いに行こう。 http://www.delrey.co.jp/

表参道ヒルズ。開放的な地下街という趣でした。 でも、同潤会アパートのままでよかったです。

ちょっと朝マックぽくね？ と寝起きの酸素の足りない頭でこぎながら考える。 [3分↑7分↓]の3セットソリアに、アップとダウンをつけて1時間。 ちなみにソリアとかメディオの解説は、この辺が簡潔で分かりやすいです。 Ｃ級レーサー練習日記 http://www.hi-ho.n…