朝 なし 昼 ラーメン 夜 牛丼

仕事が振り替えになったので走りにGO！ 生憎の空模様のため、鶴見でラーメンコース。 スペシャルラーメン大盛り＋キムチ納豆ご飯。 超高カロリー。 帰路は、国道1号。 40km/h巡航を目標に踏んだけど、38km/hで精一杯。 途中でTREKの人と一緒に走って、最後の…