2010-01-31 Eeeラン 自転車 半原越、土山峠経由で宮ヶ瀬。 半原越の10%で、速攻終了。 アウター縛りがちょっとキツイ。 冬の増量がモロに効いている。 八王子E-Dに戻って、房総フリーラン(2/20-21)に申込。 今日は、140km。 そういえば、585も3年目に突入。