2010-05-04 試走 自転車 蓼科ロングランに備えて、Aコースを試走。 秩父でおにぎり二個と、野菜ジュースを補給。 志賀坂峠は、調子を見ながら走ったけれど、結構余裕。 十石峠に入る前に補給したかったけど、コンビニがない。 道の駅でコーラだけ買って突撃したら、見事に15kmくらいで死亡。 佐久穂までの下りで踏んだけど、八千穂に着いたのは15時。 八ヶ岳を越えると、蓼科までの下りで日が暮れそうなので、小淵沢経由に変更。 これが大失敗。結局、途中からナイトラン。 明日は逆コースで帰れるかな。